きいのブログ

皆さんおはようございます♪

いつものようにスマホのアラームで目が覚め、スマホを手探りでとり画面をスライドしてアラームを止める。

時間を見ると6時！

朝が訪れる。カーテンと窓を開けると涼しい風が入ってくる。

（あれ？あの暑すぎる夏が過ぎ去った？）そんなことを思ってしまうくらい過ごしやすい朝です

でも…油断は禁物です！

水分をこまめに摂って下さい！

塩分チャージのタブレットがあるとより良いと私は思います！

気圧の変化が片頭痛の原因に繋がるので、頭痛薬を持つのもあり！

熱中症で運ばれたきいの対策です


普段と違うことをすると、お身体も疲れやすくなるので、呉々も体調を崩さないように十分にお身体には気を付け下さいね♪

そして充実したお休みを過ごしてください


本日【13-18】出勤します♪
お兄様に！元気、笑顔、感謝、癒しをお届け出来る様に良いスタートが出来ると嬉しいです
少しでもお時間があれば、お誘い心よりお待ちしています