きいのブログ

皆さん！お仕事お疲れ様です♪

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ぽっちゃりの三箇条！(押す！)

一つ！夏に弱いです！
二つ！夏になると、少し汗をかきます！
三つ！夏になると、少し歩いただけで息切れ
します！
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なんて、冗談です♪

でも、本当に夏なので外は暑いですね♪

年々暑さが増しているように感じます。


皆さんも、夏バテには十分お気を付け下さいね

という事で今日は、夏バテ予防とスタミナ補給を兼ねて、しっかり栄養をつける事にしました！

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いただいたのは、二郎系ラーメン！ミニ豚に、背脂&ニンニク増し、そしてミニライスまで美味しくいただきました



美味しいものをしっかり食べて、スタミナ満点！これで、今日も元気いっぱいです




今日も一本当に当暑くなりましたね！
スマホの天気予報を見ると、なんと只今の気温35℃！これはもう、まさに猛暑日です！



今日は(お清め風呂)の日なので、まずはお風呂場のお掃除をしました♪

それにしても、めちゃめちゃ暑い！
お掃除をしているうちに、気付けば全身汗まみれ…まるでサウナに入ってるような感覚になりました。


暑さに負けず、なんとか掃除を無事に終わらせました♪


そして、お掃除の後はクーラーの冷たい涼しい風にあたりながら、アクエリアスをゴクゴク飲んで水分補給。
熱中症にならなくて、本当に良かったです♪


お風呂場も綺麗になったので、今夜はゆっくり(お清め風呂)に入って、汗と一緒に今日の疲れも洗い流したいと思います♪



お兄様、お仕事が終わるお時間ですね♪
週末ラストのお仕事、本当にお疲れ様でした

夕方になっても、まだまだ残暑が残っていますので、お帰りの際は慌てず焦らず、ゆっくり安全運転第一でお家へご帰宅して下さいね


お家へ着きましたら、冷たいシャワーを浴びて汗を流し、お疲れになった心とお身体を、のんびりゆっくり癒して下さいね♪


そして、明日から待ちに待った二連休ですね♪

お休みの計画をゆっくり立てながら、充実した素敵な休日をお過ごし下さいね


今週も本当にお疲れ様でした♪


どうぞゆっくり休んで下さいね