きいのブログ

皆さんお仕事お疲れ様です♪
♡

今日のきいの課題！

なにも考える事なく1日を過ごしてみる笑
心の時間と余裕！先ずは何をするか考える…
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スマホ依存症の私！
先ずはデジタルデトックス(デジタルの断食)
ネット情報を遮断！
私の心のWi-FiをOFF！

何だか時間が経つにつれ手と指の震えが来て、止まらないやめられない笑

でも我慢が大事！たまにはスマホを触らず自然を垣間見る！コントロール
♡

普段出来ない自然に触れてみる！

近所の公園を散歩して日頃の運動不足を解消笑
青空や木々等を眺めながら心身を癒しリフレッシュ

それにしても外は暑くてTシャツが汗だくに…
タオル！ハンディファン！塩分チャージのタブレット！キンキンの水！

あまりの暑さに、スマホの天気予報を見ると、現在の気温28℃暑い

あっ！ついついスマホを見ちゃいました
やっぱり私には、自然も大切ですがネットワークも大事です笑

だめだこりゃ！コケるみたいな笑
長介かーい笑

以上きいの1日の流れをお伝えしました♪

お時間を見るとお兄様方の帰宅ラッシュ！

夕暮れ時とは言えまだ外は暑いのでゆっくり
休憩タバコ&コーヒーなどとりながらお家に
向かって下さいね♪

お家に着きましたら、適温のシャワーに入ってお身体を癒してリラックスして下さいね

明日からの出勤も出しましたので、お時間の合うお兄様いましたらぜひお誘いお待ちしてます