みづきのブログ

お鼻が絶賛むずむずです( '' )

鼻水くしゃみがぁーーーー

アレグラ飲んで寝よう

そういえば今週月曜日のパーソナルの時に
体重計測して、まぁ減ってたわけですよ

んで中2日経った今日測ったらまたマイナス900g

先週からマイナス1.7kgー

下半身トレするとめちゃくちゃ減る！
大きい筋肉使うとやっぱ消費するのね( ¨)

週末友達と焼肉だから
なるべく減らしたい！！

そした焼肉からの帰りは3駅くらい歩きたい笑

早くパン解禁してもらえるように
痩せねば！！笑

フォームローラーで
背中ごりごりさせてきます泣


みづき