みづきのブログ

おつトレ

今日も満遍なく全身トレでした♡

負荷重めでお尻が無くなるかと♡♡

ベンチプレスか腕立て！って言われて
迷わず腕立て選びました♡

いつになったらベンチ好きになるんだろ♡♡

毎回前回の重さと回数更新してて
トレーナーに褒められてニンマリ(♡♡♡♡♡♡♡)笑

来週はレッグプレスしたいなぁーって
言われてるので整形外科早めに行かねば♡

お昼ご飯食べて家事終わらせよーっと♡


みづき

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