みづきのブログ

トレのお供

最近トレの時に使うのが
このバンド達


青のゴムはダイソー
もうひとつのほうがSHEIN

これ使うだけで全然効きが違う！

青を土踏まず付近につけて
牛さんを膝上につけてカニ歩きしたら
お尻がバッチバチです?

これ嫌いだけどお尻命のトレーナーは
毎回メニューに入れてくる?

家でもちゃんとやってる私
褒めて?笑


みづき

女の子ページへ http://365diary.net/U2pSUmtDL3QvcG9jaGFjYXRfbS81OTc1NTMxNA--