みづきのブログ

おつトレ

今日は女の子前のパーソナルだったので
下半身Dayでした(:3_ヽ)_

いやーまじでしんどかった(-_-;)

お尻の為って思って頑張った♪

下半身だる重なので行く前に出来なかった家事をぼちぼちしながらお子の帰宅を
待とうかな(´・_・｀)

今日は鯖となすのやつを作る！

ここだけの話
むくみだけで先週より1.2kg増えてるの?
浮腫って怖いね:( ;´`;):
体脂肪はしっかり減ってるから
むくみだけでこんなに増えてて悲しいわ

マグネシウムとビタミンB6摂らなきゃ！

みづき

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