みづきのブログ

今日は風強くて寒い

そういう日は引きこもるに限る！笑

今日は筋肉痛もないから
お家でゴムバンド使ってトレしようかな！

今週はお尻、太もも、背中と体幹だったから

来週はこれプラス胸のはず

隔週で週2にしない？って言われてるんだけど
恐怖しかないよーーーー

けど筋トレ好きだしなぁ
1ヶ月試してみるのもありかな

家事終わったら筋トレタイムだ！

頑張ろー♪



みづき